top of page

15 Feb | Mamita Sthlm

 

NT Breathwork Workshop

selflovebymatilda-37.JPG

Är du redo att släppa dina tankar och gå in i kroppen?

En unik och kraftfull andningsmetod som hjälper dig att minska på stress och oro men även fysisk smärta. Du kommer gå in djupare i ditt andetag och då kunna möta dig själv på ett nytt sätt. ​Att balansera ditt parasympatiska med ditt sympatiska nervsystem, gör att du känner ett lugn men samtidigt nya energier. Du landar i din kropp på mattan, börjar med att känna in kroppen och därefter går vi in i andetaget. Avslutar sessionen med en avslappning.

 

Under sessionen använder oss av andetaget, ljudet och rörelsen i kroppen så stimulerar vi vagus nerven och skapar vibrationer i hela kroppen. Därav denna kraftfulla effekt. Vi har rytmisk och hög musik.

selflovebymatilda-14.JPG
DETALJER

om workshopen

Vi ses under två härliga timmar i Stockholm.

Datum: 15 Februari 2025

När: Lördag kl.11.00-13.00

Plats: Mamita Sthlm, Vikingagatan 29

Pris: 495kr

Self Love By Matilda Logotyp

KONTAKT MIG

0706 664819

matilda@selflovebyvisby.com

  • Instagram
  • Facebook

BESÖK MIG

Self Love By Visby

S:t Hansgatan 3

621 57 Visby

sigill steg 1 2 3

"Den viktigaste relationen du har i ditt liv är den du har med dig själv"

©2024 SelfLoveByMatilda - Designad av Katja Pi Studio 

bottom of page