OKTOBER ERBJUDANDE 🍁
Är du redo för en livsstilsförändring?
Boka 3st självläknings sessioner & få en extra session gratis (Värde 900kr)
Kroppen behöver rätt förutsättningar för att kunna självläka. Vi kommer fokusera på hur du kan hitta en bra livsstil inom kost, sömn, stress, andning, meditation och yoga. Under samtalet får du berätta om din aktuella livssituation och eventuella symptom. Därefter får du ett skräddarsytt yogaprogram i ManaYoga – Funktionell Medicinsk Yoga, kostråd samt livsstilsråd som du sedan kan arbeta med på egen hand.
SESSIONER
Vem passar dem för?
Sessionerna rekommenderas vid ex stressrelaterade obalanser såsom utmattning, ångest, sömnsvårigheter, högt blodtryck, migrän, mage/tarmproblematik, hormonella obalanser såsom underfungerande sköldkörtel, pms eller olika typer av värk.
Sessionerna passar även dig som vill komma ned i varv, få mer energi och kraft i vardagen.
UPPLÄGGET
Vad du kan förvänta dig
Upplägget består av 4 sessioner eftersom det krävs tid för att ändra en livsstil. Första sessionen är 90 minuter, och de tre följande sessionerna är 60 minuter vardera. Uppföljning sker 1-2 veckor efter den sista sessionen enligt överenskommelse.
Observera att sessionerna inte ersätter läkarvård utan kompletterar den. Fokus ligger på att förbättra grundhälsan genom livsstilsförändring.
Varmt välkommen
Matilda
