top of page

SJÄLVLÄKNINGSTERAPEUT

"Den viktigaste relationen du har i ditt liv är den du har med dig själv"

Jag jobbar utifrån funktionsmedicinens principer, att ta reda på din grundorsak till din ohälsa för att förstå hur du ska kunna börja din resa för självläkning. Kroppen behöver rätt förutsättningar för att kunna självläka. Vi kommer fokusera på hur du kan hitta en bra livsstil inom kost, sömn, stress, andning, meditation och yoga. Under samtalet får du berätta om din aktuella livssituation och eventuella symptom. Därefter får du ett skräddarsytt yogaprogram i ManaYoga – Funktionell Medicinsk Yoga, kostråd samt livsstilsråd som du sedan kan arbeta med på egen hand. Sessionerna rekommenderas vid ex stressrelaterade obalanser såsom utmattning, ångest, sömnsvårigheter, högt blodtryck, migrän, mage/tarmproblematik, hormonella obalanser såsom underfungerande sköldkörtel, pms eller olika typer av värk. Sessionerna passar även dig som vill komma ned i varv, få mer energi och kraft i vardagen.

Obs Innehållet i sessionerna ersätter inte läkarvård utan utgör ett komplement. I sessionerna fokuserar vi på hur man kan förbättra grundhälsan genom livsstil. 

Jag är certifierad självläkningsterapeut Steg 1,2,3 från YogaMana i Sthlm.

IMG-7176_edited_edited.jpg
bottom of page