top of page

29 nov - 1 dec | Self Love By Visby

 

Återhämtande & Stärkande Retreat i Gotland

Vill du känna in lugnet på Gotland och ge dig själv en helg i stillhet?

Du kommer under denna helg få gå in i återhämtning och tillåta dig själv att känna in på djupet och i ditt hjärta. Genom bland annat Medicinsk Yoga, Intuitiv Healing och NT Breathwork kommer du att få släppa på stress och balansera dig på djupet. Du kommer serveras god och hälsosam mat, lyssna på föreläsning och få tid för spa och samtal. Du väljer om du vill bo på Clarion Hotell (parallel gata till hälsohuset) eller om du önskar eget boende.

 

Välkommen till Visby och vår lilla personliga yoga studio innanför murarna.

Jenna & Matilda

selflovebymatilda-18.JPG
DETALJER

En helg i Visby

Datum: 29 Nov - 1 Dec 2024

Plats: Self Love By Visby, S:t Hansgatan 3, Visby

Kursledare: Matilda Bjerlestam & Jenna Karlström

Pris: Alt. 1: 5 500 SEK ink. boende eller alt. 2: 3 500 SEK exkl. boende

Anmälan: matilda@selflovebyvisby.com

Kostavvikelser: Mejla Jenna info@wholeu.se

Max antal deltagare: 10 personer

PRAKTISK INFORMATION

UPPLÄGG FÖR HELGEN

FREDAG

17:00 Välkomnande på Self Love By Visby

17:15 Presentation, delning, intention & journaling

18:45 Meditation

19:00 Middag på centret tillsammans

21:00 Avslut för dagen​

 

LÖRDAG

09:00 Meditation & Medicinsk Yoga med Matilda

10:30 Samtal & Delning

12:00 Lunch tillsammans på centret & frisk luft

13:15 Kraftfull Intuitiv Healing med Jenna

15:00 Fika i tystnad & frisk luft

15:30 Föreläsning (Sören Lundell zencoach)

16:30 Egentid

18:00 Middag tillsammans på centret

19:30 Spa & Bastu på Clarion Hotel

21:00 Avslut för dagen

SÖNDAG

09:00 Meditation & NT Breathwork & Läkande Ljud

11:00 Te & Frukt i tystnad

11:15 Samtal, delning, reflektion, journaling

13:00 Lunch tillsammans på centret

Det ska bli så fint att få möta dig!

VAD INGÅR:

Boende på Clarion Hotel - Enkelrum ink. frukost (pris alt. 1)

Medicinsk yoga

Daglig meditation

NTB Breathwork

Kraftfull Intuitiv Healing

Inspirerande Föreläsning

Healande Ljud

Spa & bastu

Växtbaserad, glutenfri och ekologisk Lunch & Middag

Te och snacks

Penna & Block

 

INGÅR EJ:

Frukost

Resa till/från Gotland

Transfer

Boende (pris alt.2)

 

RESA:

Du bokar enkelt din resa till Gotland via någon av dessa länkar:

Båtbiljetter: www.destinationgotland.se

Flyg: www.sas.se eller www.flygbra.se

 

BOKNINGSVILLKOR:

Inbetalning av kostnaden för retreaten sker vid bokningstillfället. Avbokning kan göras fram till den 29 oktober, varefter en avgift på 500 SEK dras från den totala inbetalda summan. Vid önskan om delbetalning kontakta Matilda: matilda@selflovebyvisby.com. Vid avbokning efter den 29 oktober krävs läkarintyg, och om läkarintyget uppvisas återbetalas 75 % av den totala kostnaden. Om läkarintyg inte kan uppvisas, behålls hela summan. Antalet deltagare är begränsat till maximalt 10 deltagare. För att retreaten ska genomföras krävs ett minimum av 6 bokningar. Om antalet anmälningar är för lågt kommer retreaten att ställas in, och en återbetalning av hela beloppet kommer att ske.

DU KOMMER MÖTA OSS

NT Breathwork-workshop-stockholm.jpg
LÄR KÄNNA

Matilda Bjerlestam

Jag bor på Gotland sedan 3 år tillbaka och verkligen älskar lugnet här. Jag driver Self Love By Visby tillsammans med ett helt gäng underbara människor med olika kompetenser inom hälsa.

 

Under min självläknings resa utbildade jag mig till självläkningsterapeut och Funktionell Medicinsk ManaYoga lärare. Det var ett av de bästa besluten jag någonsin tagit. Att finna hem i både hjärtat och kroppen, och efter många år av stress, äntligen känna vad som verkligen är viktigt för mig, har varit så värdefullt. Därefter vidareutbildade jag mig till Neuro Transformative Breathwork-lärare, vilket gav mig fler verktyg men framförallt att få dela med mig av min kunskap i mitt yrke inom självläkning.

VEM ÄR

Jenna Karlström

Jag är född och uppvuxen på Gotland och är i grunden utbildad kock. Det stora matintresset har funnits med sedan tidig ålder och jag arbetade flera år inom restaurang- och serviceyrket. Det stora intresset ledde mig in på kost och hälsa och har genom åren fått erfarenhet kring bland annat ayurveda, raw food och växtbaserad kost.

 

Vid 23 års ålder tog en helomvändning vid och jag började söka efter svar på livets stora frågor, som ledde till ett ökat intresse för kroppen, själen och de djupare aspekterna av mänskliga livet. Genom åren har jag bland annat utbildat mig till ayurvedisk hälsorådgivare, energimedicin terapeut och angelic reiki terapeut, samt kurser i sound healing, kinesiologi och healing massage. Det finns en passion att lära mig mer om dels mig själv, men också att förstå världen omkring mig. Min styrka ligger i min intuition, som jag bland annat har med mig i mina behandlingar i Intuitiv Healing.

Jenna karlström -retreat.jpg
bottom of page