15 Mars | Self Love By Visby
Stärkande Dagsretreat
Vill du ge dig själv en stärkande start på året med fokus på dig själv och din balans?
Varmt välkommen till ett energiåterställande dagsretreat på Self Love By Visby. Under denna dag kommer vi att fokusera på att stärka oss själva och sätta DIG i centrum. Genom bland annat Medicinsk Yoga, Intuitiv Healing och NT Breathwork kommer du att få släppa på stress, stärka dig själv och balansera dig på djupet under en hel dag.
Vad du kan förvänta dig:
-
En hel dag av självkärlek och inre reflektion
-
Transformativa sessioner som stärker både kropp och själ
-
En fantastisk och hälsosam brunch med färska, ekologiska råvaror – glutenfri och växtbaserad, självklart tillagad med kärlek.
Kom och upplev gemenskapen i vår personliga yogastudio innanför murarna i Visby. Ge dig själv denna gåva i början av året – du förtjänar det!
Varmt välkommen
Jenna & Matilda
DETALJER
för en stärkande dag
Datum: 15 Mars 2025
Tid: 08.45-17.00
Plats: Self Love By Visby, S:t Hansgatan 3, Visby
Kursledare: Matilda Bjerlestam & Jenna Karlström
Pris: 1695kr
Kostavvikelser: Mejla Jenna info@wholeu.se
Max antal deltagare: 10 personer
DU KOMMER MÖTA OSS
LÄR KÄNNA
Matilda Bjerlestam
Jag bor på Gotland sedan 3 år tillbaka och verkligen älskar lugnet här. Jag driver Self Love By Visby tillsammans med ett helt gäng underbara människor med olika kompetenser inom hälsa.
Under min självläknings resa utbildade jag mig till självläkningsterapeut och Funktionell Medicinsk ManaYoga lärare. Det var ett av de bästa besluten jag någonsin tagit. Att finna hem i både hjärtat och kroppen, och efter många år av stress, äntligen känna vad som verkligen är viktigt för mig, har varit så värdefullt. Därefter vidareutbildade jag mig till Neuro Transformative Breathwork-lärare, vilket gav mig fler verktyg men framförallt att få dela med mig av min kunskap i mitt yrke inom självläkning.
VEM ÄR
Jenna Karlström
Jag är född och uppvuxen på Gotland och är i grunden utbildad kock. Det stora matintresset har funnits med sedan tidig ålder och jag arbetade flera år inom restaurang- och serviceyrket. Det stora intresset ledde mig in på kost och hälsa och har genom åren fått erfarenhet kring bland annat ayurveda, raw food och växtbaserad kost.
Vid 23 års ålder tog en helomvändning vid och jag började söka efter svar på livets stora frågor, som ledde till ett ökat intresse för kroppen, själen och de djupare aspekterna av mänskliga livet. Genom åren har jag bland annat utbildat mig till ayurvedisk hälsorådgivare, energimedicin terapeut och angelic reiki terapeut, samt kurser i sound healing, kinesiologi och healing massage. Det finns en passion att lära mig mer om dels mig själv, men också att förstå världen omkring mig. Min styrka ligger i min intuition, som jag bland annat har med mig i mina behandlingar i Intuitiv Healing.
